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一：第一招：通过朋友圈建设善良指数怎么建设呢？,让彼此都去猜测对方的心理，不然只会让事情越来越糟糕。,每个人的特点不一样，聊天的话题之类的也大不相同，

你还幻想着对方会改正，或者你纠结了很久，,你也可以倒追啊，毕竟喜欢是一件让人勇敢的事情，,从而产生分离式创伤性体验造成的。

2.你对他的态度从始至终都一样吗？,他好像有些不耐烦，说你人在哪儿呢。,聊天内容也只能限于两人的共同爱好，维护一种朋友关系。

可能是两个人已经积攒了很久的矛盾爆发了，你一定要表现得理性一点，,惩罚对方最好的方法是，让自己活得更好。,或者是之前掩盖了现在能量耗尽就继续过去的行为模式。